ما تريد معرفته عن العلاج المعرفي السلوكي.
يعتبر العلاج المعرفي السلوكي (Cognitive Behavioral Therapy CBT)نوعا من أنواع العلاج النفسيّ، وقد أظهر فعاليته في علاج العديد من الاضطرابات، مثل: الاكتئاب واضطرابات القلق، وإدمان المخدرات والكحول، والمشاكل الزوجية، واضطرابات الطعام وحتى أمراض العقل الحادّة. وتشير دراسات بحثية متعددة إلى أن العل…