علم النفس

ما تريد معرفته عن العلاج المعرفي السلوكي.

يعتبر العلاج المعرفي السلوكي (Cognitive Behavioral Therapy CBT)نوعا من أنواع العلاج النفسيّ، وقد أظهر فعاليته في علاج العديد من الاضطرابات، مثل: الاكتئاب واضطرابات القلق، وإدمان المخدرات والكحول، والمشاكل الزوجية، واضطرابات الطعام وحتى أمراض العقل الحادّة. وتشير دراسات بحثية متعددة إلى أن العل…

جذام الروح؟ تاريخ مختصر للملل

يستجيب كل منّا للملل بطرق مختلفة. فالبعض يجد هوايةً أو اهتمامًا جديدًا، بينما يقوم البعض الآخر بفتح كيس بطاطس والاستغراق في مشاهدة أحدث مسلسلات نتفلكس. يبدو الملل كما لو أنّه تجربة طبيعيّة في الحياة اليوميّة-بل وحتّى مبتذلة-. ولكن الشيء المثير في الموضوع والذي قد يكون مفاجئا قليلاً، هو أن الملل قد …

لماذا لا توجد نظريات شاملة في علم النفس والتاريخ – وقد لا توجد أبداً على الأرجح

للفيزياء نموذجان أصليان مهيمنان، هما ميكانيكا الكم والنسبية العامة. والفيزيائون يعملون بلا هوادة في محاولة دمجهما في نظرية موحدة للواقع الأساسي. للبيولوجيا نظرية توحيدية: تدعى التوليف التطوري الموسع Extended synthesis* والتي تستند على نظرية داروين الأصلية في القرن التاسع عشر. للكيمياء نظريتها الموح…

عاجلا أو آجلا سنواجه الموت. فهل سيساعدنا القليل من المعنى؟

اعتاد صديقي جيسون أن يتهكم قائلاً “على الرغم من كل تقدمنا الطبي، إلا أن نسبة الوفيات قد بقيت هي نفسها على الدوام -وفاة واحدة للفرد الواحد.” درست الطب برفقة جيسون في ثمانينات القرن الماضي. ومثل الجميع في تخصصنا، قضينا ست سنوات طويلة في حفظ كل ما يمكن أن يسير بشكل خاطئ في الجسم البشري. وق…

توفي طبيبي النفسي فجأة، ماذا سيحدث لي؟

كيف يمكن للمريض النفسي أن يتغلب على حزنه عند وفاة طبيبه، وماذا سيحدث عند توقف علاجه فجأة؟ فيليسي 38 سنة، تتذكر دهشتها عندما رأت طبيبتها النفسيّة تتسوق: “لم أتخيله قط كباقي النّاس تتسوق أو تأكل مثل أي شخص آخر. كانت كائناً خاصاً، شبه إلهيّة، لديها إجابة لكل شيء… على الرغم من أنّها يمكن أن…

السّيلفي للكشف عن الأنا: بين الواقعيّة والرّقمية -حوارمع إلزا غودار

 أجرى الحوار: جوناثان دودي. نشرت إلزا غودار 1 كتابها «أنا أوسيلفي إذن أنا موجود» في عام 2016، لمساءلة تحوّلات الأنا في العصر الافتراضيّ من خلال مرآة ظاهرة السّيلفي، وذلك ضمن أعمالها لتحضير شهادة التّأهيل الجامعيّ في الفلسفة وعلم النّفس التحليلي بجامعة باريس 7-ديدرو. وقد أتيحت لنا فرصة طيّبة لم…